Santé

Quelles sont les raisons pour lesquelles certains adolescents dorment mieux que d’autres ? Ne cherchons pas trop loin. Une étude scientifique montre que le degré de confort de l’oreiller joue un rôle déterminant, de même que la qualité de la literie en général. CQFD ?

Une alimentation équilibrée assure une croissance optimale et une bonne santé à long terme. Charlotte de Becker, diététicienne et chargée de projets en promotion de la santé à la MC, revient sur les principes de cet équilibre et nous présente du "Punch dans ta boite à lunch", un outil destiné aux familles.

Stress, états dépressifs, troubles du sommeil, mésestime de soi... sont quelques-uns des dégâts causés par le racisme vécu quotidiennement par les personnes racisées. Les effets du racisme structurel sur la santé mentale et physique des personnes ont été prouvés par de nombreuses études. Malgré cela, le sujet est encore trop invisible.

Fléau de notre temps, la sédentarité tue plus que le tabac. Cet été, En Marche vous propose d’explorer les bénéfices d’un mode de vie plus actif. Deuxième épisode : rester trop longtemps assis ne fait pas du bien à notre circulation veineuse et lymphatique.

Le recours aux techniques d'imagerie médicale reste plus fréquent en Belgique que dans les autres pays européens, indique l'Agence Inter-mutualiste (AIM) sur base de statistiques récentes. En Wallonie et en Flandre, la tendance est en outre à la hausse depuis 2013 – alors qu'à Bruxelles, on observe un déclin constant depuis 2008.

Fléau de notre temps, la sédentarité tue plus que le tabac. Cet été, En Marche vous propose d’explorer les bénéfices d’un mode de vie plus actif. Premier épisode : les liens méconnus entre activité physique et santé mentale et cérébrale

Après 15 mois de pandémie, de plus en plus de personnes, jeunes et moins jeunes, souffrent d'anxiété et d'insomnies. La consommation d'anxiolytiques et de somnifères a suivi la même tendance. Un constat alarmant quand on connaît les risques que pose ce type de médicaments.      

Facteur de risque cardiovasculaire, l'hypertension artérielle peut aussi favoriser le développement de certaines démences. Elle nécessite un diagnostic précis et une prise en charge personnalisée.