Santé

Crèmes solaires : cherchez l'indice

Source de vitamine D et bonne pour le moral, l'exposition au soleil comporte aussi de nombreux risques. Une protection adaptée UV est primordiale.

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bien être

Kintsugi : un autre regard sur les fêl...

Sublimer ce qui a été brisé. Voici en quelques mots l'objectif du kintsugi, un art japonais ancestral, utilisé aujourd'hui comme outil de résilience.

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Quand le mal de dos dure

Certaines lombalgies peuvent devenir chroniques. Pourquoi ? Comment l’éviter ? Qui peut aller dans une école du dos et quels bénéfices en attendre ?

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Combien de pas pour vivre plus longtemps ?

Une étude publiée dans le Lancet Public Health a analysé le nombre de pas par jour nécessaire pour améliorer l'espérance de vie.

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