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Prévention

Comme le corps, le cerveau s’entretient en pratiquant du sport et en surveillant son alimentationStimulation intellectuelle et repos sont deux autres ingrédients essentiels qui, bien équilibrés, contribuent à maintenir une bonne santé cérébrale. 

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Les chiffres sont éloquents : 830 mamans meurent chaque jour dans le monde suite à des complications pendant leur grossesse ou leur accouchement. Et 99% de ces femmes vivent dans des pays en voie de développement (1). Pourtant, des solutions existent pour diminuer le risque de mortalité maternelle, rappelle l'ONG Memisa. Une question cruciale à quelques jours de la journée de la femme.

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Cela concerne 50% de la population et pourtant c'est parfois un sujet tabou : les règles. Les femmes utilisent des protections hygiéniques et redoublent de prudence pour que personne ne s'aperçoive que "les rouges ont débarqué". Il y a plusieurs types de protections : externes ou internes. L'utilisation de ces dernières accentuent le risque du syndrome d'un choc toxique (SCT). Il ne faut pas tomber dans la psychose… En parler et bien les utiliser est important pour prévenir ce risque.

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Épanouissement, confiance en soi, sentiment d'inclusion dans la société… mais aussi consultations moins fréquentes des médecins, moindre consommation de médicaments... Une vaste étude, réalisée par la Mutualité chrétienne, ses mouvements et l'UCLouvain, montre une corrélation claire entre le volontariat et la santé. Ce résultat est encore plus marquant pour les volontaires actifs au sein d'Altéo, d'Énéo et d'Ocarina (anciennement J&S).

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Dans Cigarettes, le dossier sans filtre, Pierre Boisserie et Stéphane Brangier décortiquent la manière dont l’industrie du tabac a réussi à implanter l’idée que la cigarette était synonyme de liberté, pour mieux rendre le consommateur esclave de ses produits mortels.

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