Consulter un psychologue pour aller mieux
Bénéficier d'une écoute attentive et être soutenu par un psychologue peuvent aider à retrouver bien-être, équilibre et confiance en soi.
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![Depuis février 2024, les enfants et jeunes jusqu'à l'âge de 23 ans inclus ne doivent plus rien débourser chez un psychologue conventionné avec un réseau de soins en santé mentale. (c)AdobeStock](https://www.enmarche.be/files/library/import/2024/1723/16-17-soins-psy-AdobeStock.jpeg?thumb=mosaic-slide)
Maladies chroniques
Votre question : Après une période d’absence pour traiter mon cancer, je souhaiterais re prendre mon travail d’employée. Mon chef de service attend aussi mon retour. Quels sont vos conseils pour que cela se passe bien ?
Guérir du cancer est un combat que vous avez dû mener avec beaucoup d’énergie. Veillez à vous préserver et donc à sentir le bon moment pour reprendre votre activité professionnelle. La reprise du travail est une étape importante dans le processus de guérison et parfois délicate.
Avant toute démarche, prenez le temps d’en parler avec le médecin qui vous suit régulièrement. Il connaît votre parcours face à la maladie et dispose du recul nécessaire pour objectiver les signaux de capacité de reprise ou pas du travail. Le moment opportun est également à concerter avec le médecin-conseil de la mutualité et, bien entendu, avec votre employeur et/ou le médecin du travail.
La reprise du travail peut se faire totalement ou partiellement. En cas de maladie grave, un retour progressif est sans doute à privilégier mais ce n’est pas toujours envisageable en pratique. Si un retour partiel est préférable, il est nécessaire de solliciter l’accord du médecin-conseil de votre mutualité.
Si vous reprenez le travail totalement, de votre propre initiative et à la fin de la période de reconnaissance de l’incapacité, il n’y a pas lieu d’en informer votre mutualité. Si cette reprise se fait avant la fin de la période de reconnaissance, transmettez l’avis de reprise de travail (1) à votre mutualité dans les huit jours qui suivent le retour. Aménagement du travail Vous ne vous sentez pas capable de reprendre le travail tel que vous l’occupiez avant la maladie ? Parlez-en avec votre employeur et éventuellement le médecin du travail.
Ensemble, voyez quels aménagements, temporaires ou permanents, peuvent être mis en place : un ajustement d’horaires, une adaptation physique du poste de travail, une nouvelle attribution de tâches, le télétravail, etc. Selon la loi relative au bien-être au travail, l’employeur est tenu d’adapter le poste de travail à l’état de santé du personnel. Si vous ressortez de la maladie avec la reconnaissance d’une situation de handicap (2), il est possible de solliciter des aides financières et techniques.
Dans tous les cas, veillez bien à préserver vos droits et n’acceptez pas des conditions de reprise sans en mesurer les conséquences. Par exemple, si vous diminuez votre temps de travail de votre propre initiative, cela diminuera vos droits sociaux. Prenez les renseignements nécessaires auprès de votre syndicat ou du service social de votre mutualité.
Durant votre absence, les liens avec vos collègues se sont peut-être distendus ou, au contraire, le contact a été maintenu. À vous de choisir d’évoquer ou non ce que vous avez vécu. Quoi qu’il en soit, ils auront certainement des questions sur ce qu’ils peuvent attendre de vous. Notre conseil est d’évoquer avec eux les conditions de votre retour. N’hésitez pas à préparer ce moment avec votre supérieur hiérarchique direct;
Durant tout le mois de février, participez à l’espace interactif dédié au cancer :
Rendez-vous sur www.mc.be/votreavis.
En collaboration avec la Fondation contre le cancer.
Consultez de nombreuses informations spécifiques sur www.mc.be/maladie-chronique.
Vous aussi, posez votre question par e-mail à maladie-chronique@mc.be. Précisez vos nom, adresse légale ou numéro de registre national. Un relais vers votre mutualité régionale pourra être organisé si nécessaire.
La protection de vos données personnelles nous tient à coeur.